🥞 Кабачковые блинчики
Идеальный легкий завтрак или перекус. Нежные блинчики из кабачка с ароматной зеленью — это отличный способ разнообразить рацион и добавить больше овощей в меню. 🥦✨
Ингредиенты:
Кабачок — 1 шт. 🥒
Яйца — 2-3 шт. 🥚
Молоко — 100-150 мл 🥛
Мука — по консистенции 🌾
Чеснок (сушеный), соль — по вкусу 🧂
Зелень (свежая) — пучок 🌿
Растительное масло — 1 ст. л. 🌻
КБЖУ на 100 г:
Калории: 75 ккал 🔥
Белки: 3.5 г ✨
Жиры: 3.2 г 💪
Углеводы: 8.5 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
