Публикация от 20 мая 2026

🍓 Белковые ватрушки Пышные творожные ватрушки из аэрогриля. Минимум муки, максимум белка и сочная ягодная начинка для идеального десерта! ☕️ Ингредиенты: • Творог — 250 г 🥛 • Яйцо — 1 шт. + 1 яичный белок 🥚 • Мука — 50 г 🌾 • Сахзам — по вкусу 🍯 Для начинки: • Греческий йогурт — 80 г 🍨 • Ягоды — по вкусу 🍒 КБЖУ на 2 ватрушки (половина порции): • Калории: 301 ккал 🔥 • Белки: 33 г ✨ • Жиры: 8 г 💪 • Углеводы: 24 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО