Публикация от 19 мая 2026

ПП-Грушевый пирог 🍰 Любимая домашняя выпечка в фитнес-формате. Вместо лишних калорий и сахара — сочные груши, лёгкая основа и максимум пользы. Нежный, ароматный и тающий во рту... ммм, это блаженство! 🍏 Ингредиенты: • Груши — 800 г 🍐 • Яйцо — 3 шт. 🥚 • Молоко 2,5% (в идеале меньше %) — 150 мл 🥛 • Мёд — 30 г (1 ст. л.) 🍯 • Мука 7 злаков — 100 г 🌾 • Разрыхлитель — 5 г (1 ч. л.) ✨ • Корица — по вкусу 🌱 КБЖУ на 100 г: • Калории: 121 ккал 🔥 • Белки: 3,1 г ✨ • Жиры: 2,9 г 💪 • Углеводы: 19,4 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО