🍕 Низкоуглеводная ПП-Пицца на кабачковом тесте
Обожаете пиццу, но следите за фигурой? Ловите потрясающий рецепт, где вместо тяжелого пшеничного теста — легкая, сочная основа из кабачка. Минимум углеводов и максимум удовольствия без чувства тяжести! 🥒🍅
Ингредиенты:
• Кабачок — 1 шт. (крупный) 🥒
• Яйцо — 1 шт. 🥚
• Сыр легкий — 40 г 🧀
• Овсяная или рисовая мука — 1-2 ст. l. 🌾
• Начинка по вкусу: томатная паста, отварное куриное филе, помидоры, свежая зелень 🍗
КБЖУ на 100 г (с курицей и томатами):
• Калории: 82 ккал 🔥
• Белки: 6.8 г ✨
• Жиры: 3.1 г 💪
• Углеводы: 6.5 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
