🍗 Куриные рулетики с овощами
Сытный и нарядный ужин, который не оставит тяжести. Сочное куриное филе в сочетании с хрустящими овощами под нежной сырной корочкой. Настоящий хит для тех, кто следит за фигурой! 🥘
Ингредиенты:
• Куриное филе — 400 г 🥩
• Болгарский перец — 1 шт. 🫑
• Лук — 1/2 шт. 🧅
• Сыр — 50 г 🧀
• Зелень, специи — по вкусу 🌿
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 145 ккал 🔥
• Белки: 22 г ✨
• Жиры: 5,5 г 💪
• Углеводы: 2 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
