Публикация от 17 мая 2026

🥛 Кефир с корицей и имбирем Знаменитый «жиросжигающий» коктейль. Отличная замена позднему ужину, которая ускоряет метаболизм и помогает проснуться с чувством легкости. ☕️ Ингредиенты: • Кефир 1% — 1 стакан 🥛 • Корица — 1/2 ч.л. 🪵 • Имбирь (молотый) — щепотка 🫚 • Красный перец — щепотка 🌶️ КБЖУ на 100 мл: • Калории: 42 ккал 🔥 • Белки: 3 г ✨ • Жиры: 1 г 💪 • Углеводы: 4 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО