Публикация от 16 мая 2026

🍝 ПП-макароны по-флотски Классика в здоровом исполнении! Используем цельнозерновые макароны и нежирный фарш индейки. 😋 Ингредиенты: • Цельнозерновые макароны — 80 г 🌾 • Фарш из индейки — 120 г 🦃 • Лук репчатый — 40 г 🧅 • Вода — 50 мл 💧 • Зелень и специи — по вкусу 🌿 КБЖУ на порцию: • Калории: 330 ккал 🔥 • Белки: 28 г ✨ • Жиры: 9 г 💪 • Углеводы: 32 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО