Публикация от 12 мая 2026

🥗 Салат «Шаурма» Весь вкус любимого блюда без лишних калорий от теста. Ингредиенты: • Куриное филе (запеченное) — 400 г 🍗 • Салат айсберг или латук — 1 пучок 🥬 • Огурец — 2 шт. 🥒 • Помидоры — 200 г 🍅 • Капуста красная — 150 г • Йогурт натуральный — 5 ст. л. (для соуса) 🥛 • Чеснок — 1-2 зубчика • Специи: паприка, карри, соль, перец. КБЖУ на 100 г: • Калории: 89 ккал 🔥 • Белки: 11.5 г ✨ • Жиры: 2.1 г 💪 • Углеводы: 4.2 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО