🥗 Теплый салат с курицей и пастой
Сытное и сбалансированное блюдо, которое готовится за считанные минуты. Идеально для плоского живота!
Ингредиенты:
• Листья салата — 30 г 🥬
• Томаты черри — 100 г 🍅
• Куриное филе (обжаренное в специях) — 120 г 🍗
• Макароны твердых сортов (в сухом виде) — 40 г 🍝
• Соус (йогурт + горчица или капля оливкового масла) — по вкусу 🍯
КБЖУ на всю порцию:
• Калории: 322 ккал 🔥
• Белки: 34 г ✨
• Жиры: 6 г 💪
• Углеводы: 31 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
