Публикация от 7 мая 2026

Брускетты с тунцом и творожным сыром 🥪 Идеальный вариант для быстрого и полезного перекуса или завтрака. Нежная текстура тунца в сочетании с хрустящим багетом и пикантными корнишонами. Ингредиенты: • Консервированный тунец — 180 г 🐟 • Творожный сыр с зеленью — 100 г 🧀 • Красный лук — 0.5 шт. 🧅 • Маринованные корнишоны — 3-4 шт. 🥒 • Цельнозерновой багет — 1 шт. 🥖 КБЖУ на 100 г: • Калории: 185 ккал 🔥 • Белки: 12 г ✨ • Жиры: 6 г 💪 • Углеводы: 21 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО