Публикация от 6 мая 2026

Курица с ананасами под сыром 🍍 Праздничный вкус в повседневном ПП-меню. Минимум усилий и максимум удовольствия. Ингредиенты: • Куриное филе — 400 г 🍗 • Ананасы кольцами (консервированные) — 6 шт. 🍍 • Сметана (15%) — 100 г 🥛 • Сыр (тертый) — 80 г 🧀 • Чеснок — 2 зубчика 🧄 • Соль, перец — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: • Калории: 145 ккал 🔥 • Белки: 16 г ✨ • Жиры: 6 г 💪 • Углеводы: 7 г 🌿 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО