ПП Биг Мак (белковый ролл) 🍔
С таким Биг Маком вы точно похудеете. Готовится максимально просто, а получается невероятно сочно и вкусно!
Ингредиенты:
• Куриная грудка — 300 г 🍗
• Яйца куриные — 2 шт. 🥚
• Натуральный йогурт — 2 ст. л. 🥣
• Горчица зернистая — 1 ч. л. 🍯
• Соленые огурцы — 1 шт. 🥒
• Пекинская капуста, помидор — по вкусу 🍅
• Зелень, специи — по вкусу 🌿
КБЖУ на всю порцию:
• Калории: 410 ккал 🔥
• Белки: 65 г ✨
• Жиры: 12 г 💪
• Углеводы: 8 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
