Банановый «сырник» без выпечки 🍰
Нежный творожный десерт, который готовится без духовки. Настоящее спасение для любителей сладкого на ПП.
Ингредиенты:
• Творог (мягкий или рассыпчатый) — 250 г 🥛
• Банан — 2 шт. 🍌
• Йогурт натуральный — 150 г 🍦
• Мед или сироп — 2 ст. л. 🍯
• Желатин — 10 г 🍮
Приготовление:
Желатин замочите в небольшом количестве воды. Творог, йогурт, один банан и подсластитель пробейте блендером. Добавьте растопленный желатин. Вылейте в форму, украсьте вторым бананом и уберите в холод до застывания.
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 112 ккал 🔥
• Белки: 8 г ✨
• Жиры: 2 г 💪
• Углеводы: 16 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
