Нежная панакота с мандарином 🍊
Легкий сливочный слой в сочетании с ярким цитрусовым соком. Идеальный вариант для тех, кто хочет побаловать себя без вреда для фигуры. 🍮
Ингредиенты:
• Молоко — 200 мл 🥛
• Рикотта мягкая — 200 г 🧀
• Желатин — 20 г (разделить на две части) 🥄
• Свежевыжатый апельсиновый сок — 200 мл 🍊
• Мандарины — для украшения 🍊
• Подсластитель — по вкусу 🍭
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 94 ккал 🔥
• Белки: 6.8 г 💪
• Жиры: 4.5 г 🥑
• Углеводы: 7.2 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
