Сочные кебабы в аэрогриле 🍢
Настоящий восточный ужин у вас дома. Секрет сочности — в большом количестве овощей и правильном отжиме!
Ингредиенты:
• Фарш говяжий (нежирный) — 500 г 🥩
• Болгарский перец (разных цветов) — 2 шт. 🫑
• Лук репчатый — 1 шт. 🧅
• Свежая петрушка и острый перец — по вкусу 🌱
• Специи: паприка, чеснок, соль, кориандр 🧂
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 182 ккал 🔥
• Белки: 16 г 💪
• Жиры: 11 г 🥑
• Углеводы: 5 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
