Салат с тунцом и моцареллой 🥗
Вкусно, сытно и без майонеза 👍
Ингредиенты:
• Листья салата — пучок 🥬
• Яйца (вареные) — 3 шт. 🥚
• Помидоры черри — 200 г 🍅
• Огурец — 1 шт. 🥒
• Тунец (натуральный) — 1 баночка 🐟
• Моцарелла (шарики) — 1 упаковка 🧀
• Кунжут — для посыпки ✨
Для соуса:
• Оливковое масло — 2 ст. л. 🫒
• Соевый соус — 1 ст. л. 🥢
• Зернистая горчица — 1 ч. л. 🍯
• Мед — 1 ч. л. 🍯
КБЖУ на 100 г:
• Калории — 118 ккал 🔥
• Белки — 11 г 💪
• Жиры — 7 г 🥑
• Углеводы — 3 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
