Рецепт салата «Минус 20 кг» ✨
Сытный, белковый и очень вкусный обед или ужин.
Запускаем жиросжигание! 🔥
Этот салат — настоящий маст-хэв для тех, кто следит за фигурой. Минимум калорий, максимум белка и никакой тяжести.
Ингредиенты:
• 🐔 Куриная грудка (отварная или запеченная) — 180 г
• 🥬 Пекинская капуста — 150 г
• 🥚 Яйца вареные — 2 шт.
• 🫛 Зеленый горошек — 120 г
• 🥒 Огурец свежий — 1 шт.
Заправка (полезная альтернатива майонезу):
• 🍦 Натуральный йогурт — 2 ст. л.
• 🍯 Горчица — 0.5 ч. л.
• 🧂 Соль и перец по вкусу.
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
