Сытный лаваш на завтрак✨
Ингредиенты:
Лаваш — 80 г (1 лист) 🫓
Фарш говяжий — 100 г 🥩
Яйцо — 1-2 шт. 🥚
Сыр — 20 г 🧀
Молоко — 2-3 ст.л. 🥛
Помидоры черри — 3 шт. 🍅
Болгарский перец — 50 г 🫑
Лук, свежая зелень 🌿
КБЖУ на 100г:
Калории 142 ккал 🔥
Белки 8.7 г 💪
Жиры 6.8 г 🥑
Углеводы 10.8 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО