ПП Курочка в нежном соусе с фетой 🍗🍅
Сочная, нежная и невероятно сытная курочка, которая готовится практически сама! Идеальный белковый обед для тех, кто на пути к цели🥰✨
Ингредиенты на 2-3 порции:
Куриное филе — 400 г 🥩
Сыр Фета (или брынза) — 150 г 🧀
Помидоры черри — 10-12 шт 🍅
Яйцо — 2 шт 🥚
Сыр твердый (для корочки) — 40 г 🧀
Специи (соль, перец, чеснок) — по вкусу 🧂
КБЖУ на 100 г:
Калории 154 ккал 🔥
Белки: 18.5 г 💪
Жиры: 8 г 🥑
Углеводы 1.5 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
