ПП куриные котлеты с грибами 🧀
Ингредиенты на порцию
Куриный фарш 500 г 🥩
Шампиньоны 200 г 🍄
Сыр твёрдый 80-100 г 🧀
Лук 1 шт 🧅
Соль специи по вкусу 🧂
КБЖУ на порцию
280-320 ккал 🔥
Белки 34-36 г 💪
Жиры 10-14 г 🥑
Углеводы 3-5 г 🍞
Сытный высокобелковый ужин для тех, кто следит за фигурой и не хочет голодать 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
