Публикация от 11 апреля 2026

ПП салат с огурцом, авокадо и сыром 🥗 Ингредиенты на порцию Огурцы 2-3 шт 🥒 Авокадо 1 шт 🥑 Сыр фета или брынза 80-100 г 🧀 Красный лук немного 🧅 Зелень по вкусу 🌿 Оливковое масло 1 ст ложка 🫒 Соль перец по вкусу 🧂 Приготовление Нарежьте огурцы кружочками 🥒 Добавьте авокадо кусочками 🥑 Покрошите сыр сверху 🧀 Добавьте лук и зелень 🌿 Заправьте маслом, посолите и перемешайте 🥗 КБЖУ на порцию 250-320 ккал 🔥 Белки 6-9 г 💪 Жиры 18-24 г 🧈 Углеводы 8-12 г 🍞 Свежий и полезный салат, который готовится за пару минут 😍 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО