Публикация от 5 апреля 2026

ПП запеканка из кабачка с сыром 🥒 Ингредиенты на порцию Кабачок 1–2 шт 🥒 Сыр или моцарелла 80–100 г 🧀 Яйцо 1–2 шт 🥚 Соль специи по вкусу 🧂 КБЖУ на порцию примерно 250–350 ккал 🔥 Белки 15–20 г 💪 Жиры 15–20 г 🥑 Углеводы 5–10 г 🍞 Лёгкий и сочный вариант ужина с минимальным количеством углеводов и максимумом вкуса 😍 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО