ПП сочники с высоким содержанием белка 🥟
Ингредиенты на порцию 🍰
Творог 300 г 🧀
Яйцо 1 шт 🥚
Овсяная мука 80 г 🌾
Подсластитель по вкусу 🍯
Разрыхлитель 1 ч л ✨
Для начинки 🤍
Творог 200 г 🧀
Йогурт 2-3 ст л 🥛
Подсластитель по вкусу 🍯
КБЖУ на порцию ⚖️
200-240 ккал 🔥
Белки 18-22 г 💪
Жиры 6-9 г 🧈
Углеводы 15-20 г 🍃
Сытный и полезный десерт с нежной творожной начинкой без лишнего сахара 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
