Публикация от 30 марта 2026

ПП творожная запеканка с ягодами 🫐 Ингредиенты на порцию Творог 400 г Яйца 2 шт Йогурт или сметана 2-3 ст л Подсластитель по вкусу Кукурузный или рисовый крахмал 1 ст л Ягоды 80-100 г Ваниль по желанию Выход 3-4 порции КБЖУ на порцию 180-230 ккал Белки 16-20 г Жиры 6-9 г Углеводы 10-15 г Нежная и сочная запеканка без сахара отличный вариант полезного десерта или завтрака 💙 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО