ПП чебуреки из куриного фарша 🥟
Ингредиенты на порцию
Куриный фарш 1 кг
Яйцо 1 шт
Кабачок небольшой 200 г
Рисовая бумага 6-8 листов
Чеснок сушёный
Укроп
Соль, специи
Кунжут
Приготовление
Смешать фарш, яйцо, натёртый кабачок и специи 🍗
Рисовую бумагу смочить водой
Выложить начинку на половину листа
Накрыть второй половиной и прижать края
Смазать яйцом и посыпать кунжутом
Выпекать 20-30 минут при 180°
КБЖУ на порцию
210-240 ккал
Белки 24-28 г
Жиры 9-12 г
Углеводы 6-10 г
Сочные и хрустящие чебуреки без теста и лишнего масла 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
