ПП курица с брокколи под сыром 🧀🥦
Ингредиенты на порцию
Куриное филе 200 г
Брокколи 150 г
Сыр 80 г
Йогурт или сметана 2 ст. л
Чеснок 1 зубчик
Соль, специи по вкусу
КБЖУ на порцию
350-400 ккал
Белки 35-40 г
Жиры 15-18 г
Углеводы 5-8 г
Сочный вариант из духовки с аппетитной сырной корочкой 🤤
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
