ПП салат с огурцом, авокадо и сыром 🥑🥗
Ингредиенты на порцию
Огурцы 200 г 🥒
Авокадо 1/2 шт 🥑
Сыр (фета/брынза) 40-50 г 🧀
Лук красный немного 🧅
Зелень (петрушка/укроп) 🌿
Оливковое масло 1 ст. л. 🫒
Соль, перец по вкусу 🧂
КБЖУ на порцию
220-280 ккал 🔥
Белки 6-9 г 💪
Жиры 18-22 г 🥑
Углеводы 8-12 г 🍞
Свежий и сочный салат с полезными жирами, который идеально подойдёт для лёгкого ужина или перекуса 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
