Публикация от 20 марта 2026

ПП салат с курицей и шампиньонами 🥗 Ингредиенты на порцию Куриное филе 80 г 🍗 Яйцо 1 шт 🥚 Шампиньоны 100 г 🍄 Огурец 100 г 🥒 Листья салата 5-6 шт 🥬 Сметана 10% 15 г 🥄 Соль, перец по вкусу 🧂 КБЖУ на порцию 220-260 ккал 🔥 Белки 22-26 г 💪 Жиры 10-13 г 🥑 Углеводы 6-9 г 🍞 Сытный белковый салат, который отлично подойдёт для ужина или лёгкого обеда без лишней тяжести 😍 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО