ПП тарелка с яйцами и овощами 🥗
Ингредиенты на порцию
Яйца 3-4 шт 🥚
Картофель отварной 200 г 🥔
Помидоры черри 100 г 🍅
Огурец 1 шт 🥒
Листья салата по вкусу 🥬
Соль, перец по вкусу 🧂
КБЖУ на порцию
350-420 ккал 🔥
Белки 20-24 г 💪
Жиры 18-22 г 🥑
Углеводы 25-30 г 🍞
Простой и сбалансированный вариант приёма пищи, который отлично насыщает и подходит для правильного питания 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО