ПП овощной омлет на сковороде 🍳
Ингредиенты на порцию
Яйца 2-3 шт 🥚
Овощи (стручковая фасоль, морковь, горошек) 200 г 🥦
Соль специи по вкусу
Немного масла для жарки
КБЖУ на порцию
200-250 ккал
Белки 14-18 г
Жиры 12-15 г
Углеводы 8-12 г
Быстрый, полезный и яркий вариант завтрака или ужина без лишних калорий 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
