ПП голубцы с курицей в соусе терияки 🥬
Ингредиенты на порцию
Куриный фарш 500 г 🍗
Листья капусты 8–10 шт 🥬
Соус терияки 120 мл 🥢
Чеснок 2 зубчика 🧄
Кунжут 10 г 🌾
Зелёный лук по вкусу 🌿
Соль и специи по вкусу 🧂
КБЖУ на порцию
260–290 ккал 🔥
Белки 26–30 г 💪
Жиры 8–10 г 🥑
Углеводы 12–15 г 🌾
Нежные голубцы с сочной куриной начинкой и ароматным соусом терияки — необычный и вкусный вариант привычного блюда 😋
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
