Публикация от 10 марта 2026

ПП шоколадный десерт без выпечки Ингредиенты на порцию Творог мягкий 170 г 🥛 Творожный сыр 1 упаковка 🧀 Желатин 15 г 🍮 Какао 2 ст. л. 🍫 Кефир 100 мл 🥛 Мёд 1 ст. л. 🍯 Приготовление Желатин залейте небольшим количеством воды и дайте набухнуть 🍮 Смешайте творог, творожный сыр, кефир, какао и мёд до однородной массы 🍫 Подогрейте желатин до растворения и добавьте в смесь 🥣 Перемешайте, разлейте по формам и уберите в холодильник на 2–3 часа ❄️ КБЖУ на порцию 110–130 ккал 🔥 Белки 10–12 г 💪 Жиры 5–6 г 🥑 Углеводы 5–7 г 🌾 Нежный шоколадный ПП десерт без выпечки — сладко, полезно и без лишних калорий 😋 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО