Публикация от 6 марта 2026

ПП поке с лососем и рисом 🥗 Ингредиенты на порцию 🍚 Рис 120 г (в готовом виде) Лосось 120 г Авокадо ½ шт Огурец 100 г Чука 50 г Корейская морковь 50 г Кунжут 5 г Соевый соус по вкусу КБЖУ на порцию ⚖️ 420–460 ккал Белки 26–30 г Жиры 14–18 г Углеводы 42–48 г Сбалансированный и очень вкусный вариант полезного обеда или ужина 🥗 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО