Публикация от 4 марта 2026

ПП чокопай 🍫 Ингредиенты на порцию 🍪 Для бисквита Рисовая мука 35 г 🌾 Яйца 3 шт (2 желтка и 3 белка) 🥚 Кефир 1% 50 мл 🥛 Какао 10 г 🍫 Подсластитель по вкусу Для начинки Белок 1 шт 🥚 Желатин 5 г + вода 15 мл Молоко 50 мл 🥛 Подсластитель по вкусу Ванилин Для глазури Шоколад без сахара 100 г 🍫 Выход примерно 4–5 чокопаев 🍪 КБЖУ на 1 шт 📊 140–160 ккал 🔥 Белки 9–11 г 💪 Жиры 6–8 г 🥛 Углеводы 10–13 г 🌾 Любимый десерт в ПП версии — мягкий бисквит, нежная начинка и шоколадная глазурь без лишнего сахара 😍 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО