ПП булгур с овощами 🥗
Ингредиенты на порцию 🥕
Булгур 80 г
Морковь 70 г 🥕
Болгарский перец 70 г 🌶️
Зелёный горошек 60 г 🟢
Кукуруза 60 г 🌽
Оливковое масло 1 ч. л.
Соль, специи по вкусу 🧂
КБЖУ на порцию 📊
230–260 ккал 🔥
Белки 6–8 г 💪
Жиры 5–7 г 🥄
Углеводы 40–45 г 🌾
Лёгкое, яркое и полезное блюдо, которое отлично подойдёт для обеда или ужина 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
