ПП салат
Греческий со свеклой и гранатом 🥗✨
Ингредиенты на порцию 📝
Свекла отварная 200 г 🥬
Гранат 80 г ❤️
Грецкие орехи 20 г 🌰
Кинза или зелень по вкусу 🌿
Оливковое масло 1 ст л 🫒
Соль перец по вкусу 🧂
Приготовление 👩🍳
Свеклу нарезать соломкой или кубиком 🔪
Добавить гранат, орехи и зелень 💚
Заправить оливковым маслом, посолить и перемешать 🥄
КБЖУ на порцию 📊
300-330 ккал 🔥
Белки 6-8 г 💪
Жиры 20-23 г 🥑
Углеводы 25-30 г 🌾
Яркий, полезный и очень вкусный салат с насыщенным вкусом 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
