Публикация от 2 марта 2026

ПП творожная запеканка 🧁🤍 Ингредиенты 📝 Мягкий творог 360–400 г 🥣 Яйца 3–4 шт 🥚 Сметана 8 ст л 🥄 Сахар 3 ст л 🍯 Манная крупа 2 ст л (или кукурузный крахмал) 🌾 Щепотка соли и ваниль по вкусу ✨ Всё смешать до однородности 🥣 Перелить в смазанную форму и выпекать 30 минут при 180° 🔥 Подавать со сметаной или ягодами 🍓🤍 КБЖУ на 1 порцию (примерно) 📊 220–260 ккал 🔥 Белки 14–18 г 💪 Жиры 12–16 г 🥑 Углеводы 12–18 г ⚡ Нежный, воздушный десерт, который отлично подходит и на завтрак, и к чаю без чувства тяжести ☕✨ ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО