Публикация от 2 марта 2026

ПП лепёшка Roti с начинкой 🫓🥗 Ингредиенты на порцию 📝 Лепёшка Roti 1 шт (примерно 80 г) 🫓 Творожный сыр 80 г 🧀 Крабовые палочки 100 г 🦀 Помидоры черри 100 г 🍅 Варёные яйца 2 шт 🥚 Лепёшку обжарить на сухой сковороде до румяности 🔥 Начинку нарезать, перемешать и выложить внутрь 🥗 Сложить пополам и подать тёплой 🤍 КБЖУ на порцию 📊 520–580 ккал 🔥 Белки 28–35 г 💪 Жиры 28–35 г 🥑 Углеводы 35–45 г ⚡ Быстрый и вкусный вариант завтрака или перекуса без лишней суеты 🕒✨ ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО