Публикация от 28 февраля 2026

ПП цветная капуста в кляре 🥦✨ Ингредиенты на порцию Цветная капуста 400 г Яйца 2 шт 🥚 Молоко 30 мл Мука 15 г Майонез 30 г Соль по вкусу 🧂 Зелень для подачи 🌿 КБЖУ на 1 порцию (примерно) 280–320 ккал 🔥 Белки 14–16 г 💪 Жиры 20–22 г 🥑 Углеводы 12–15 г 🌾 Хрустящая снаружи и нежная внутри, отличный вариант овощного блюда, которое понравится даже тем, кто не любит капусту ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО