Публикация от 26 февраля 2026

Зелёный смузи 🥬🍏 Ингредиенты на порцию Сельдерей 2 стебля (120 г) Шпинат 50 г Киви 2 шт (150 г) Грейпфрут 1/2 шт (150 г) Мёд 1 ч. л. (10 г) Вода 150–200 мл КБЖУ на порцию 180–210 ккал Белки 4–5 г Жиры 1–2 г Углеводы 35–40 г Освежающий витаминный заряд, лёгкость и польза без лишних калорий — идеально для утра или перекуса 🌿✨ ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО