Публикация от 21 февраля 2026

3 быстрых ПП обеда до 250 ккал 🍽️ 1️⃣ Запечённые шампиньоны с сыром и йогуртом 248 ккал Б 17 г Ж 11 г У 9 г 🍄 2️⃣ Салат с индейкой огурцом и горчичной заправкой 245 ккал Б 29 г Ж 9 г У 4 г 🥒 3️⃣ Картофельная запеканка с яйцом и зеленью 238 ккал Б 8 г Ж 9 г У 28 г 🥔 Просто быстро и без лишних калорий 💚 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО