ПП вариант мантов с мясом индейки легко и вкусно 🥟
Фарш из индейки лук кабачок немного йогурта соль и перец для сочной начинки 🥒
Тесто из цельнозерновой муки и воды замесить и слепить манты 💧
Готовить на пару около 25 минут и подать с ложкой натурального йогурта ✨
КБЖУ на порцию 4 шт примерно 230 ккал
Б 19 г
Ж 6 г
У 25 г
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО