ПП ужин тарелка баланса 🥗
Куриная грудка
Яйцо всмятку
Авокадо
Брокколи
Листья салата и черри
Немного зелени 🌿
Отличное сочетание белка полезных жиров и клетчатки
КБЖУ порции примерно 420 ккал
Б 45 г
Ж 22 г
У 15 г
Сытно легко и без тяжести перед сном 🤍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО