Публикация от 14 февраля 2026

ПП завтрак нежные блинчики с полезной начинкой 🥞 Ингредиенты Молоко 1,8% 400 мл Яйца 2 шт Мука пшеничная 100 г Сливочное масло 5 г Соль или сахарозаменитель по вкусу Начинка творог греческий йогурт сахарозаменитель и банан 🍌 Получается примерно 6–7 блинчиков КБЖУ на 100 г 118 ккал Б 6 г Ж 3,5 г У 15,5 г Отличный вариант сытного и сбалансированного завтрака 🤍 ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО