ПП ужин — шарики как роллы 🍣
Вкусно, сытно и без лишнего теста 🙌
Рис, крабовое мясо, огурец, немного сливочного сыра, обвалены в кунжуте и подаются с соевым соусом 💚
Отличная альтернатива классическим роллам — проще и быстрее готовить 🔥
Примерное КБЖУ на порцию:
Калории — 420 ккал
Белки — 24 г
Жиры — 14 г
Углеводы — 48 г
Идеально для лёгкого, но насыщенного ужина 🌙
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
