Диетический стол №5 — это щадящее питание для поддержки печени и желчного пузыря 🥗
В основе рациона лёгкие каши, нежирное мясо и рыба, молочные продукты, овощи и сладкие фрукты, приготовленные варкой, тушением или запеканием 🌿
Исключаются жирные, жареные, острые блюда, наваристые бульоны, копчёности, алкоголь и тяжёлые десерты 🚫
Такой режим питания помогает снизить нагрузку на организм, улучшить самочувствие и наладить пищеварение 💛
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО