ПП ужин — сытный, белковый и отлично подходит для вечера 🍽️
Запеканка на основе творога, яйца и индейки получается нежной, хорошо насыщает и не перегружает организм 🧀
Лёгкий сыр и минимальное количество муки делают блюдо вкусным и сбалансированным
КБЖУ на порцию:
около 400 ккал
белки — 41 г
жиры — 19 г
углеводы — 11 г✨
Идеальный вариант для правильного питания и спокойного ужина без чувства тяжести 🌿
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО