ПП ужин 🥗
Отвариваем гречку до рассыпчатости, брокколи слегка бланшируем. В миску выкладываем шпинат, гречку, бобы, брокколи, свежий огурец и ломтики авокадо. Поливаем лёгким соусом — сытно, свежо и без тяжести 🥒
КБЖУ на порцию
≈ 320 ккал
Белки — 12 г
Жиры — 14 г
Углеводы — 38 г
Идеальный ужин для лёгкости и пользы ✨
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
