ПП ужин, который легко собрать и приятно есть 🍽️
В тарелке куриная грудка на гриле, рис жасмин, брокколи, томаты на гриле и чука 🌿
Такой ужин отлично закрывает потребность в белке, дает сложные углеводы и клетчатку, не перегружая калориями 💚
КБЖУ на порцию примерно
Калории 450 ккал 😊
Белки 35 г 💪
Жиры 8 г 🥑
Углеводы 55 г 🍚
Идеальный вариант для тех, кто хочет вкусно поесть и остаться в рамках правильного питания 😌
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО