ПП-смузи для лёгкости и баланса🥤
Ингредиенты:
груша 🍐, яблоко 🍎, огурец 🥒 и немного воды
Всё взбиваем до однородности — без сахара и лишних добавок.
Зачем пить такой смузи:
• мягко поддерживает пищеварение
• помогает убрать отёки
• даёт лёгкое насыщение без тяжести
• отлично подходит для завтрака или перекуса
КБЖУ (примерно на 1 порцию):
Калории — ~90 ккал
Белки — ~1 г
Жиры — ~0,3 г
Углеводы — ~22 г
Лёгко, полезно и по-настоящему освежающе
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
